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Home Nutrición Vida Saludable Acerca de nosotros EN ES Vaso Medio Lleno AHORA EN STREAMING EN VMLNOTICIAS.COM Ver Ahora Campaña Comida Para el Pensamiento Aprende Más Inspirando dulces sueños CUENTOS PARA DORMIR Aprende Más Vida saludable EL BIENESTAR COMIENZA CON ESTAR BIEN DESCANSADO Aprende Más En lo que creemos Los valores reales detrás de la leche de verdad Leche de California En California existen más de 1,300 granjas lecheras, el 97% de ellas son de propiedad familiar . Cada granjero trabaja incesantemente para mantener a sus vacas contentas, saludables y produciendo la leche más nutritiva y de la más alta calidad. Conoce más Beneficios Naturales La leche hace más que desarrollar huesos fuertes. Todas las vitaminas y minerales de la leche benefician la salud general por dentro y por fuera. Desde prevenir enfermedades hasta desarrollar músculos, la leche es un elemento esencial para ayudar a que todos crezcan sanos . Conoce más Nuestras procesadoras Las procesadoras de leche de California se rigen a los más altos estándares en la nación, de modo que puedes tener absoluta confianza en que la leche que estás bebiendo es la más pura y la mejor que hay. Conoce más De la naturaleza Lo mejor del mundo De la naturaleza Lo mejor del mundo La leche tiene más Cada vaso de 8 onzas de leche ofrece nutrientes esenciales como calcio, potasio, magnesio, fósforo, proteína y vitaminas A y D. Para todas las etapas de la vida La leche es una manera natural para que los adultos mejoren su salud. La proteína natural de la leche apoya la reparación muscular y el crecimiento, y puede incluso bajar la presión arterial . Producto ancestral de la naturaleza Nuestros ancestros conocían lo bueno, por eso los humanos evolucionaron para beber leche hace unos 8.000 años . Hemos estado disfrutado de los beneficios desde entonces. Saludable para el bolsillo y para el cuerpo La nutrición no debe costar un ojo de la cara. La leche es una forma económicamente accesible de obtener naturalmente los nutrientes que muchos de nosotros nos estamos perdiendo. A la nutrición Lo mejor para tu cuerpo A la nutrición Lo mejor para tu cuerpo 50% más hidratación Dado que la leche está llena de proteína, carbohidratos y electrolitos de calidad, te hidrata más que un vaso de agua o una bebida deportiva, sin toda esa azúcar añadida. Algo para sonreír El calcio en la leche ayuda a desarrollar huesos fuertes , incluyendo la mandíbula y los dientes. Ambos pueden comenzar a perder densidad si no hay suficiente calcio en tu dieta. Un "apaga-fuegos" natural La capsaicina es el químico que hace que la comida picante queme. Pero la leche ofrece alivio . La caseína, un químico en la leche, se une a la Capsaicina y elimina el dolor. Los efectos radiantes de la leche de verdad Conforme envejecemos, la proteína en la leche mejora la elasticidad de la piel. La leche también contiene retinol , un antioxidante rejuvenecedor que restaura la piel. Haz más con leche de verdad Es sorprendentemente versátil Ver ¿Para qué MILK la usas? Escucha a los médicos La leche juega un rol importante en cada etapa de nuestras vidas. Mira este clip de The Doctors para saber por qué. View this post on Instagram ¿Quieres maximizar el sabor en cada plato? Complemente su comida con un vaso de leche a un lado para un sabor refrescante...